Health and Medicines
क्या वजन घटाने वाली जेनेरिक दवाएं सिर्फ डॉक्टर के पर्चे पर बिकनी चाहिए? एम्स के विशेषज्ञ ने दी जानकारी
आज के दौर में फिट दिखना सिर्फ एक चाहत नहीं, बल्कि एक दबाव बन चुका है। सोशल मीडिया, तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और परफेक्ट बॉडी…
बार-बार जम्हाई आ रही है…? सिर्फ थकान नहीं, शरीर का छुपा हुआ संकेत हो सकता है
कभी आपने गौर किया है कि आप बिना किसी खास वजह के बार-बार जम्हाई ले रहे हैं। न बहुत ज्यादा थके हुए हैं, न नींद…
दिल रुक जाए तो क्या करें, ये हर इंसान को पता होना चाहिए
कभी आपने सोचा है कि अगर आपके सामने कोई अचानक गिर जाए, सांस लेना बंद कर दे और उसकी आंखें पलट जाएं, तो आप क्या…
सुबह उठते ही हाथ-पैर अकड़ते हैं? शरीर दे रहा है ये छुपा हुआ संकेत
कभी आपने गौर किया है कि सुबह नींद से उठते ही हाथों की उंगलियां सख्त लगती हैं या अचानक पैरों में खिंचाव महसूस होता है?…
बार-बार मूड खराब, थकान और घबराहट… कहीं ये थायरॉइड का संकेत तो नहीं?
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम अक्सर अपनी थकान, चिड़चिड़ापन या चिंता को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हमें लगता है कि यह…
रात में विटामिन D लेना… आपकी नींद चुपचाप खराब कर सकता है? सच जानना जरूरी है
आज के समय में Vitamin D की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। लोग इसे पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं,…