Health
सिर्फ 11 मिनट की नींद और 4 मिनट की वॉक से आप हार्ट अटैक रोक सकते हैं… जाने कैसे
क्या होगा अगर आपको बताया जाए कि आपकी जिंदगी बदलने के लिए बड़े बदलाव नहीं, बल्कि कुछ मिनट ही काफी हैं। न कोई सख्त डाइट,…
हेल्दी समझकर रोज खा रहे हैं स्प्राउट्स… लेकिन ये एक गलती आपको बीमार कर सकती है
आज के समय में जब हर कोई फिट और हेल्दी रहने की कोशिश कर रहा है, स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज को डाइट का सबसे भरोसेमंद…
लिवर की ये बीमारी अब तेजी से बढ़ रही है.. अगर ये लक्षण दिखें, तो तुरंत सावधान हो जाएं
क्या आपको कभी बिना किसी वजह के थकान महसूस होती है या पेट के दाहिने हिस्से में हल्का दर्द रहता है, लेकिन आप उसे नजरअंदाज…
सुबह उठते ही हाथ-पैर अकड़ते हैं? शरीर दे रहा है ये छुपा हुआ संकेत
कभी आपने गौर किया है कि सुबह नींद से उठते ही हाथों की उंगलियां सख्त लगती हैं या अचानक पैरों में खिंचाव महसूस होता है?…
क्या नया कोविड वैरिएंट बच्चों को ज्यादा प्रभावित कर रहा है?
जब भी सेहत और बीमारियों की बात होती है, तो माता-पिता के मन में सबसे पहले अपने बच्चों की सुरक्षा का ख्याल आता है। हाल…
25% दिल की क्षमता… फिर भी कैसे जी रहे हैं लोग सामान्य जीवन
जब किसी को यह पता चलता है कि उसका दिल अब पहले जैसा काम नहीं कर रहा, तो सबसे पहला एहसास डर का होता है।…