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वज़न घटाने के बाद लटकी त्वचा से परेशान हैं? जानिए समाधान भीतर से, सिर्फ बाहरी उपायों से नहीं

वजन घटाना एक बड़ी जीत है — इसमें मेहनत, अनुशासन और आत्म-संयम का योगदान होता है। लेकिन इस जीत के बाद जो एक नई...

क्या एक भ्रमपूर्ण चित्र हमारे व्यक्तित्व का आईना हो सकता है?

इंसानी दिमाग की जटिलताएं अक्सर खुद हमें चौंका देती हैं। हाल ही में एक ऑप्टिकल इल्यूजन पर्सनैलिटी टेस्ट ने सोशल मीडिया पर खासी हलचल...

बच्चों में बढ़ती डायबिटीज से निपटने के लिए स्कूलों में लगेंगे ‘शुगर बोर्ड’

बदलती जीवनशैली और बच्चों की बिगड़ती खानपान की आदतें अब गंभीर स्वास्थ्य संकट की ओर इशारा कर रही हैं। एक समय वयस्कों की बीमारी...

नए माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य का महत्व: 8 थेरेपिस्ट अप्रूव्ड हैबिट्स जो बदल देंगी आपका पहला साल

नन्हे बच्चे की मुस्कान से लेकर रात-रात जागने तक - एक नई माँ का जीवन अनेक अनुभवों से भरा होता है। मातृत्व के साथ...

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