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वज़न घटाने के बाद लटकी त्वचा से परेशान हैं? जानिए समाधान भीतर से, सिर्फ बाहरी उपायों से नहीं
वजन घटाना एक बड़ी जीत है — इसमें मेहनत, अनुशासन और आत्म-संयम का योगदान होता है। लेकिन इस जीत के बाद जो एक नई...
अत्यधिक काम का तनाव महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है; विशेषज्ञ बताते हैं
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, काम का तनाव एक आम समस्या बन गया है, खासकर महिलाओं के लिए जो अक्सर मल्टीटास्किंग करती हैं...
बच्चों में बढ़ती डायबिटीज से निपटने के लिए स्कूलों में लगेंगे ‘शुगर बोर्ड’
बदलती जीवनशैली और बच्चों की बिगड़ती खानपान की आदतें अब गंभीर स्वास्थ्य संकट की ओर इशारा कर रही हैं। एक समय वयस्कों की बीमारी...
बुज़ुर्गी की सेहत आज की थाली में छुपी है
आजकल जब हर दूसरी बातचीत डायबिटीज़, हार्ट अटैक, या ब्लड प्रेशर पर आ टिकती है, तब यह सवाल बेहद ज़रूरी हो जाता है —...
